タイトル変えろよ

と言うくらい走れてないない現状。 走る走る詐欺。いや、花火やら、早朝のボランティアやら、多忙でしたのよ←言い訳MAX 明日も台風通過するまではねぇ?(笑) 明後日走ります❗今日は台風だから缶詰め。仕事帰りは傘飛ぶわって感じで、びちょびちょで帰宅。 そ…

花火

初リアルタイム投稿

川遊び

今日はお友達3組で川遊びにいってきましたー。去年、お友達が短距離だけど川流れを経験し、助けに入ったママさんの代えたばかりのスマホが水没って悲しい歴史を塗り替えるべく❗子どもたちの安全管理に全力を注いだ結果。一枚も写真を撮っていない○| ̄|_な…

ひまわり

今日は4時半起きで、ひまわりの剪定。 サボテンをも枯らす女のビックマム。 今回剪定したり水やりしたり。だいぶ愛着がわいてきた! 秋にもコスモスなんか植えるらしいのでまたお手伝いできたらいいなーさて、昨晩は小2娘が初めてお友だち宅にお泊まり。 内…

恐る恐る

本日の記録 3.49㎞ 26.53分 7.42㎞/分久々に軽く走ってみた。 アドバイスをもらい、走る前に太もも前側の入念なストレッチをして、いつも走る坂はやめて平坦な道を軽く。 走る分には何も問題はなかったです。 でも終わったあとやっぱり膝が少し痛い。 これま…

自打球

今日は早朝はたまってた家の事をして、午後から歩いてバッティングセンターに。 息子がやりたい言うけどたくさんは打てないからママ打って。と20球だけ担当。 しかも、70㎞とか超スローボールを選ぶチキンなビッグマム。 慣れるまでは当たらず、だんだん当た…

手負いのブタ

膝が痛くて全く走れず数日 が経過。 めっちゃストレス。 でも無理したら歩行困難になるかも…と安静に。そして食べ飲み放題ーあかんあかん。その間に子どもたちは夏休みに入り、なんだかだらたらしてしまってほんま反省明日はちょっと歩くとこから再開。 あ、…

安静なうパート2

だめだ。膝が痛い。 おとなしくデスクワーク。 あと、食べたり飲んだり。 あかんやーん! 早く治したい。ヘルプミー。我が家今晩鯵の塩焼き。 魚焼きグリルが不調でこんな感じ。 これがまたええ感じに焼けるのよ(笑)ちなみに我が家、ガスコンロです。 昔、消…

油断したわケンシロウ

昨晩より膝がヘン。 最近横着してストレッチサボってました。 あかんあかん。油断したわ。 ちょっと労っていかんとね。旧型は特にね。 とりあえず今日はお休みしてお友だちに誘われた地域をお花で埋めようの会に早朝から参加。 ひまわりたちが都会を埋め尽く…

惜しいー

本日の記録 6.68㎞ 53.16分 7.58分/㎞ 目標100㎞! えーー もうちょっと走ればよかったやん(涙) ま、目標設定してた記憶も薄れてたから仕方がない(笑)今日は昼から子供たちと劇団四季のCATSを観に行くんだー✨ いただきもののチケットですありがたい✨ただね、…

休息

今日はおやすみー。 昨日は近くに住む姉の家でタイスキパーティー。 激辛&激にんにく。朝、自分が臭くて目覚めました。 やべっ。今日は研修の日。 何事もなく終えたけどもみんな臭いと思っただろう。すまん⤵今晩の息子のリクエストはシチュー鍋は食べるがな…

いやいやいやいや…

本日の記録…ちょっと奥さん!これ見てよ 川の中がゴールなの(笑)トライアスロンでもそんなことなかろうて。 ちょっと今日はアプリちゃんの気分が乗らなかった 様子。使ってる本人がよくあることやから飼い主に似たのかもねー。さて。もう夏ですね☀ 夏休みが…

暑かった

本日の記録 4.14㎞ 31.08分 7.31分/㎞なんか走ってる朝5時台から暑かった。 終わってから30分はシャワーしたらあかんらしく我慢してシャワーして、掃除したらまた汗だくでシャワーするからなんかうまい方法考えないと! 下手したら一日4回くらいシャワーして…

痛恨のミス

本日の記録 4.12㎞ 30.51分 7.29分/㎞今朝も淡々とメニューをこなし、朝から子どもたちのいろんな要望に応え、 なんか私、イケてるオカン✨ と気分がよかった日。 今日から小学校は個人懇談のため給食後下校。私もそれにあわせ懇談が終わる金曜日までは13時ま…

アウェイ感満載

本日の記録 4.11㎞ 32.04分 7.48分/㎞夜結構降ったのかな?いつものコースに大きな水溜まりがたくさん。 避けながら走るのに一苦労。あー、もう蝉鳴いてるなー。 蝉の声聞くと暑さ倍増するなー。さて今日は仕事が休み。 家の片付けやらなんやら頑張るぞー!…

起きられず

昨日、ランニングしてプールいって、夕方は野球の練習に付き合ってみた41歳。 泥のように眠り5時のアラームを止めてしまっていたよう。 起きたら8時❗ 子どもだけで朝から活動してました。すまん⤵寝ても寝ても眠いし。 走りはじめて体力ついたと思ったけどあ…

やるときはやるよ

本日の記録 6.48㎞ 50.40分 7.48分/㎞休日なのでちょっと長めで。 やるときはやるよ帰って朝御飯食べてー 9時には近くの市民プールだよー。 ランニングしてプールとか。 競走馬かよ!お昼から予定があったけどドタキャンされた。 ドタキャンとか意味わからな…

めざせ武道館

本日の記録 記録できず。多分平日の朝にしては一番の長距離だったのに。 3.9㎞だってー。 やる気出すとこうだよ。 ま、記録にならずとも体が記憶してるわ(名言)さて、昨日の続き、自転車を取りに行った物語。自宅から駅まで徒歩15分。電車で20分。そこから15…

なんて日だ!

本日の記録 4.16㎞ 31.00分 7.28分/㎞雨続きで二日ぶりのランニング。 朝から涼しくて気持ちよかったわフライングセミ発見。 この数メートル先てお亡くなりになってた画像は自粛させていただきます。 儚い。儚い一生。本日のビッグマム。おかしなテンション…

暮らし安心

昨晩からトイレのトラブルで右往左往しとりました。 夜、なんか水音がするなー? と思ったらトイレの水が出っぱなし。 これがトイレにいくたび続くので夜もゆっくり眠れずランニングお休み。うちのマンション築20年もなるんでそろそろいろんなとこにガタがき…

いいことあるかもあったかも

本日の記録 4.27㎞ 30.55分 7.15分/㎞(R) Rとはレコード。最速記録更新。 次元の低い話でスミマセン でもいつもの距離では30分切ってしまったので今日は延長しました。 5㎞を30分で走るのを目標にしたいなー。いつもランニングの後に公園でストレッチをして…

夜更かししすぎた

今朝は全く起きられず昨日の夜は家族でいつも走ってる河川敷対岸で夜釣り んまー、なんの当たりもなかったです。 帰りにお散歩したり子どもたちは夜に出掛けるのが楽しかったみたいで、今日。前日夜更かししすぎたのでお昼前から始動。 同じ河川敷で野球&バ…

冷たい雨の中傘もささずにぃー

本日の記録? 4.69㎞ 51.48分 11.03分/㎞今までの最長距離を走ったつもりがおかしな記録になっちまった。 そんなときもあるよねー。 往路は追い風で楽チン 復路はスーパーagainst(涙) しかもけっこうきつめの雨(涙) びしょびしょですわ。笑えてきましたわ。…

研修

今朝も雨なのでお休み。 でも友達は走ったらしく、娘ちゃんが話してくれた。スゲー!雨でも走るのスゲー!金曜日の今日は職場に臨時の派遣さんが来る日。 今日はわたしが初めて研修をしました。…パートのおばちゃんなのに。 自分より時給が高いんだろう派遣…

半分まできた

本日の記録 4.13㎞ 31.13分 7.34分/㎞ランニングはじめてしばらくしてから設定した目標100㎞。 やっとこさ半分達成✨ 梅雨に入りなかなかペースが上がらないけどそれくらいがちょうどいいかも。 調子のったら膝が悲鳴をあげますわ今朝も綺麗なママ友に遭遇。 …

梅雨は困る

朝大雨。 若干二日酔い。 でも5時には目覚める。初老やね。いま、息子の学校問題でてんてこ舞い。 そっちで痩せるんちゃうか? いや。酒量が増えるだけや(涙)

秘密兵器

本日の記録 4.17㎞ 31.26分 7.33分/㎞ビッグマム、寝起きの汚い格好で走ってるとこ、お友達に遭遇 お友達は4人産んだと思えない美しさ。 見習わねば…しかし中年になるとよくわからないところにお肉がつく。 ビッグマムは年中浮き輪つけてる感じ。 この腰回り…

雨が降ってたから

本日の記録 4.16㎞ 31.21分 7.33分/㎞昨日は雨だったのでまたまた走れず2日あけてのランニングとなりました。 て、明日からもずっと雨みたいねー。 ランナーさんたちは雨でも走るんですよね? あ、それはちょっと無理… 雨の日はマンションの非常階段で踏み…

やーばーいー

今朝、どうしても起きられず。 明日から雨やし走りたかったのに。今日は長い距離走りたかったのに(涙)今日は学校の親子遠足。 万博のオービィ大阪へ。 バーチャルの世界で迫力はあるし、子どもも喜んでたけど、2度目はないかな。 私としてはやっぱり本物が…

巣立ちのとき

本日の記録 4.08㎞ 31.53分 7.49分/㎞そろそろ一ヶ月になるけど、痩せないね(笑) ま、時間をかけて太ったからゆっくり頑張ろー🎵さて。 つばめちゃんたち。 昨日 今日 おめでとう!立派な大人になるんだよー。 でも明日から楽しみが減ってしまった(涙)なんかま…

芽生え🌱

本日の記録 4.10㎞ 30.31分 7.28分/㎞今日の原動力はアイロンがけ。 昨日眠たさMAXで寝てしまったから。お酒を飲むと眠くなるとよく聞くけど私は飲まないと眠くなるなぁ。最近、朝走っているので深酒はしなくなりました。 一回二日酔いで走ったら命の危機を…

降りすぎちゃうのん

起床したら前が見えないほどの大雨で今日のランニングは中止。ビッグマムの一日はランニングに始まり、朝御飯の用意→子どもの登校巡視→ダッシュで掃除→出社→そのまお迎え→買い物など→洗濯取り入れ→公園に付き添い→晩御飯の用意しながらルービー→ご飯→お風呂→…

はかどるねぃー

本日の記録 4.17㎞ 33.02分 7.56分/㎞今日は二人とも6時間授業なので仕事終わりにちょいとお買い物できちゃう貴重な一日。なので早起きついでに晩ご飯も作ったこれで夕方のバタバタがなくなるわぁ💖 明日もカレーうどんやしね。 カレー最高✨

お弁当

本日の記録 4.15㎞ 30.36分 7.22分/㎞私にしては早いのには理由があります。 今日は息子の社会見学のためお弁当持参。はよ帰って作らなぁぁぁぁぁ思いながら走ったらちょっと早かった(笑)そんなたいしたもんも作らんのですけどね😜 ついでに私のお弁当も。 親…

父の日

本日の記録 5.42㎞ 46.15分 8.32分/㎞今日もゆっくり。いつもと違うコース。 昨日はヌートリアの親子を横目にランニング。若干右足首が痛い。 そりゃこんな体重支えてるもんなー。 無理はしないでおこう。 さて今日は父の日。 子どもたちがCMで見たドーナツ…

深呼吸

本日の記録 5.92㎞ 48.45分 8.14分/㎞これで今までの最長記録(笑) もー、ゆっくりゆっくり川でボラが跳ねるのを眺めながらのランニング。子どもたちは学校が休みなので朝バタバタ送り出さなくてよいと思うと気が楽だー。さて、深呼吸の話。 よく深く呼吸をす…

お休み

今日はお休みしました。 若干酒残ってたし(笑)その分明日走ろう明日も仕事やけどー(涙)さて金曜日。 金曜日は子どもたち、絶対に公園に遊びにいくんだなー。 2年の娘はなんか心配な子でまだ着いていってる。 これ止め時がわからない。 もういいか?と止めた…

ゲームチャット?

本日の記録 3.48㎞ 28.20分 8.08分/㎞なんか体が重かったので少な目で。 ちょっと前にrunkeeperで目標設定100㎞にしてみたところ達成率11%(笑) 目標出来ると楽しいなーさて。 昨日息子の友達が遊びに来てマイクラやってましてん。フレンド登録したいからとい…

探し物はなんですか?

本日の記録 4.11㎞ 31.44分 7.43分/㎞今日はなんとなく嫌な目覚め。 というのも昨日から探し物か見つからない! もやもやしたまま寝たからスッキリしなかったけど、まー黙々と走ってスッキリ。さて探し物はというと これ。 息子の矯正器具。 寝るときにつけ…

もう大丈夫

今日の結果 4.18㎞ 32.54分 7.53分/㎞全然痛くない。 いけるいけるー強いて言えば日差しがキツくなってきて目が痛い。 サングラスがいるなぁ。ランニングと言えば流行りなのかオサレなウェアで走ってる女子がたくさん。 ビッグマムは女子枠ではないので部屋…

復活!かな?

2日ゆっくりしたらピキッとしなくなり、 恐る恐る走ってみた❗様子見ってことで軽めに 2.83㎞ 23.02分 やはり朝のランニングは気持ちいい✨ 今まで一番嫌いやった月曜日の朝も清々しい✨ランニング始めて思ったこと ・よく眠れる ・快便になった ・イライラが…

安静なう

昨日に引き続き背中がピキッと桜木花道。 とりあえず安静にしてます。 早く治って走りたいなぁー日曜日の今日、何をする?と子供たち。『ボウリング行きたい❗』…殺す気かそんな動作はできません。 ボウリング大好きな息子。ただ腕前は残念です。 ガターにな…

選手生命の危機

昨日仕事してますとね。(デスクワーク) 背中がピキッとね。 ん?どうした?と思ったらどんどんひどくなりまして…… 就寝時には寝返りも打てんとな。まさに桜木花道。選手生命の危機。てな訳で今朝のランニングはお休み。 これどないしたら治るんかな? ゆっく…

あれ?

昨日と同じところを走ったのになんか少ない。 GPS誤動作かしら?本日の記録 4.08㎞ 33分 8.16分/㎞最後の1㎞のスプリットなんか6分! わたしにそんなスピード出るわけないし(笑) でもただ走るより間違っていようが(笑)記録をつけると楽しく続けられるかなぁ…

ブログ始めました

もうすぐ42歳。 健康診断でも減量の指導が入り、好きなお酒もやめたくないので走ることにしました。決意したもののひっそりやめていくことのないようにブログ始めましたはじめは1㎞も走れなかったけど4㎞まで走れるように❗……といってもまだ2週間(笑)ハーフマ…