本日の記録 5.42㎞ 46.15分 8.32分/㎞今日もゆっくり。いつもと違うコース。 昨日はヌートリアの親子を横目にランニング。若干右足首が痛い。 そりゃこんな体重支えてるもんなー。 無理はしないでおこう。 さて今日は父の日。 子どもたちがCMで見たドーナツ…