本日の記録 4.16㎞ 31.21分 7.33分/㎞昨日は雨だったのでまたまた走れず２日あけてのランニングとなりました。 て、明日からもずっと雨みたいねー。 ランナーさんたちは雨でも走るんですよね？ あ、それはちょっと無理… 雨の日はマンションの非常階段で踏み…