本日の記録 4.13㎞ 31.13分 7.34分/㎞ランニングはじめてしばらくしてから設定した目標100㎞。 やっとこさ半分達成✨ 梅雨に入りなかなかペースが上がらないけどそれくらいがちょうどいいかも。 調子のったら膝が悲鳴をあげますわ今朝も綺麗なママ友に遭遇。 …