復活！かな？

２日ゆっくりしたらピキッとしなくなり、
恐る恐る走ってみた❗

様子見ってことで軽めに
2.83㎞　23.02分

やはり朝のランニングは気持ちいい✨

今まで一番嫌いやった月曜日の朝も清々しい✨

ランニング始めて思ったこと
・よく眠れる
・快便になった💕
・イライラが減った

とりあえずまだ3週間。
ビッグマムは相変わらずやけど続けることで普通のマムになれたらいいなぁー💖

ランニング途中に見つけた今日の一枚

ブッシャーって💧