夜更かししすぎた

今朝は全く起きられず💧

昨日の夜は家族でいつも走ってる河川敷対岸で夜釣り🐟

んまー、なんの当たりもなかったです。
帰りにお散歩したり子どもたちは夜に出掛けるのが楽しかったみたい🎵

で、今日。前日夜更かししすぎたのでお昼前から始動。
同じ河川敷で野球&バッタ取り。

淡々とランニングするのではなく、子どもの予期せぬ動きに対応するとめっちゃ体使った気がするー。
よく寝たのにクタクタ。

でも11時に寝て5時に起きるのと2時に寝て8時に起きるの。おなじ6時間でも全然違う。
やっぱり日付が変わるまえには寝ないとね。
若い頃はできてもね。